Format Kitap
Barkod 9781572243521
Yayın Tarihi 0000-00-00

Emeği Geçenler :
Yazar   : Doc Childre;Deborah Rozman

In recent years, neuroscientists have discovered that the heart has its own intelligence, a complex independent nervous system that is referred to as 'the brain in the heart.' Getting the heart into a positive rhythm can directly send a signal to the brain, allowing the two to synchronize and literally transform anger, frustration, and irritation into compassion, empathy, and calm.

From Transforming Anger, learn how thoughts and feelings get stored in the nervous system and create cellular triggers of irritation, frustration, and anger. Then find out how to get beyond the mechanical negative pull of these triggers. Discover how to control your heart rhythms using a 60-second 'freeze-frame' technique: an exercise that calms the mind, synchronizes the nervous system, and increases the level of internal coherence, so that you can clearly and quickly see the options for dealing with anger. This technique can be used anytime and anywhere, and puts you in a zone in which you are able to feel calm, compassionate feelings for yourself and for others. For lasting change, learn to build emotional assets, depersonalize the actions of others, identify resistance to change, and keep the practice going.

HeartMath is a registered trademark of the Institute of HeartMath.

devamını oku..
Etiketler : Foreign Books
Kategori : Genel
Bu üründen 1 adet satılmıştır.
% 5
indirim
57.00
Liste Fiyatı : 60.00
Kazancınız : 3.00
Miktar :  
Adet
Stokta var
Aynı Gün Kargo   
Stok miktar : 1
Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %5 indirim
Sizin için oluşturduğumuz setleri birlikte alın ekstra indirim fırsatı yakalayın !

Toplami 73.47 olan kitapları
birlikte alın 66.72 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 72.25 olan kitapları
birlikte alın 66.00 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 89.80 olan kitapları
birlikte alın 79.55 ödeyin

Kazancınız : 10.25

Sepete Ekle

Toplami 77.25 olan kitapları
birlikte alın 70.50 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 73.47 olan kitapları
birlikte alın 66.72 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 78.35 olan kitapları
birlikte alın 69.60 ödeyin

Kazancınız : 8.75

Sepete Ekle

Toplami 72.25 olan kitapları
birlikte alın 66.00 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 100.92 olan kitapları
birlikte alın 82.92 ödeyin

Kazancınız : 18.00

Sepete Ekle

Toplami 72.25 olan kitapları
birlikte alın 66.00 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 72.25 olan kitapları
birlikte alın 66.00 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 65.54 olan kitapları
birlikte alın 62.04 ödeyin

Kazancınız : 3.50

Sepete Ekle

Toplami 90.55 olan kitapları
birlikte alın 76.80 ödeyin

Kazancınız : 13.75

Sepete Ekle

Toplami 71.64 olan kitapları
birlikte alın 65.64 ödeyin

Kazancınız : 6.00

Sepete Ekle

Toplami 74.08 olan kitapları
birlikte alın 67.08 ödeyin

Kazancınız : 7.00

Sepete Ekle

Toplami 72.25 olan kitapları
birlikte alın 66.00 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 84.45 olan kitapları
birlikte alın 73.20 ödeyin

Kazancınız : 11.25

Sepete Ekle

Toplami 98.48 olan kitapları
birlikte alın 81.48 ödeyin

Kazancınız : 17.00

Sepete Ekle

Toplami 73.47 olan kitapları
birlikte alın 66.72 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle