Format Kitap
Barkod 9786050960235
Yayın Tarihi 2019-04-03
Yayın Dili Türkçe
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 180
Kapak Karton
Kağıt 2.Hamur
Boyut 140 X 210

Emeği Geçenler :
Yazar   : Ayşegül Çoruhlu
Yayın Yönetmeni   : Handan Akdemir

Zamanı yavaşlatmayı öğrenmek istemez miydiniz?

Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur.Evet, beyinde, pankreasta,karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA'da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir.Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız... Evet, sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru, Ne zaman yiyeceğiz? sorusudur... Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir zaman meselesidir. Sirka etrafında, diem gün demektir. Sirkadiyen beslenme, günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır.amanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur.
Sirkadiyen tıbba hoş geldiniz!

Yazar Hakkında:
Dr. Ayşegül Çoruhlu 4 Temmuz 1969'da doğdu. Orta öğrenimini İzmir'de tamamladı. 1994'te İstanbul Tıp Fakültesi'nden mezun oldu. Şişli Etfal Hastanesi'nde biyokimya uzmanlığı ihtisasını tamamlarken Boğaziçi Üniversitesi Biyomedikal Mühendisliği master programına devam etti.2000 yılında Amerikan Hastanesi'nde biyokimya uzman› olarak çalışmaya başladı. Daha sonra İntermed Polikliniği laboratuvar şefi olarak görevine devam etti. Bu görevde kaldığı yıllar içinde koruyucu hekimlik konseptine uygun check-up programları hazırlad›. Antioksidan, gıda duyarlılığı, kişiye özel hormon ve genetik testleri gibi ileri antiaging yaklaşımlarını ilk uygulayanlardan oldu. Vitamin ve mineral desteği kullanımı konusunda uzun süre eczacı ve doktorlara seminerler verdi. Amerika ve Avrupa anti-aging derneklerine üyedir. Alkali Diyet, Tokuz ama Açız ve Kuantum Bes¬lenme kitaplarının yazarıdır. Çoruhlu, kurumsal şirketlere Alkali Yaşam seminerleri vermektedir.

devamını oku..
Kategori : Beslenme - Diyet
Bu üründen 55 adet satılmıştır.
% 25
indirim
18.75
Liste Fiyatı : 25.00
Kazancınız : 6.25
Miktar :  
Adet
Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %25 indirim
Sizin için oluşturduğumuz setleri birlikte alın ekstra indirim fırsatı yakalayın !

Toplami 35.22 olan kitapları
birlikte alın 28.47 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 34.00 olan kitapları
birlikte alın 27.75 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 51.55 olan kitapları
birlikte alın 41.30 ödeyin

Kazancınız : 10.25

Sepete Ekle

Toplami 39.00 olan kitapları
birlikte alın 32.25 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 35.22 olan kitapları
birlikte alın 28.47 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 40.10 olan kitapları
birlikte alın 31.35 ödeyin

Kazancınız : 8.75

Sepete Ekle

Toplami 34.00 olan kitapları
birlikte alın 27.75 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 62.67 olan kitapları
birlikte alın 44.67 ödeyin

Kazancınız : 18.00

Sepete Ekle

Toplami 34.00 olan kitapları
birlikte alın 27.75 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 34.00 olan kitapları
birlikte alın 27.75 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 27.29 olan kitapları
birlikte alın 23.79 ödeyin

Kazancınız : 3.50

Sepete Ekle

Toplami 52.30 olan kitapları
birlikte alın 38.55 ödeyin

Kazancınız : 13.75

Sepete Ekle

Toplami 33.39 olan kitapları
birlikte alın 27.39 ödeyin

Kazancınız : 6.00

Sepete Ekle

Toplami 35.83 olan kitapları
birlikte alın 28.83 ödeyin

Kazancınız : 7.00

Sepete Ekle

Toplami 34.00 olan kitapları
birlikte alın 27.75 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 46.20 olan kitapları
birlikte alın 34.95 ödeyin

Kazancınız : 11.25

Sepete Ekle

Toplami 60.23 olan kitapları
birlikte alın 43.23 ödeyin

Kazancınız : 17.00

Sepete Ekle

Toplami 35.22 olan kitapları
birlikte alın 28.47 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 54.75 olan kitapları
birlikte alın 43.50 ödeyin

Kazancınız : 11.25

Sepete Ekle

Toplami 54.75 olan kitapları
birlikte alın 43.50 ödeyin

Kazancınız : 11.25

Sepete Ekle