Olgunlaşmamış Ebeveynler ve Duygusal Olgunlaşma Günlüğü Seti (3 Kitap)
Kitap 1 - Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları
Büyük bir atılım içeren bu kitapta Dr. Lindsay Gibson, duygusal olarak olgunlaşmamış ya da erişilebilir olmayan ebeveynlerin yıkıcı doğalarını açığa çıkarmaktadır. Bu tür ebeveynlerin ihmal edilme hissini nasıl yarattıklarını göreceksiniz ve çocukluğunuzun neden olduğu karışıklık ve acıdan kurtulmanın yollarını keşfedeceksiniz.
Kitap 2 - Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Açtığı Yaraları İyileştirmek
Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynle büyümek; kendinizi yalnız, şaşkın ve ihmal edilmiş hissetmenize neden olabilir. Bir yetişkin olarak ilişkilerde sınırları belirlemekte, duygularınızı ifade etmekte ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanabilirsiniz. Duygularınızla alay edilmesi ve aşağılandığınızı hissetmeniz özerklik ve yeterlilik algınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ebeveyninizin bu davranışlarının etkisinden nasıl özgürleşebilir ve hayatınızın kontrolünü hangi yöntemlerle geri kazanabilirsiniz? Olgunlaşmamış ve incitici davranışlara maruz kalmaya son vermek ve korkunun üstesinden gelmek ancak sizin sağlam bir adım atmanızla mümkün olabilir.
Kitap 3 - Duygusal Olgunlaşma Günlüğü
Ebeveynler hayatımızı tahmin ettiğimizden çok daha fazla etkiler. Duygusal olarak olgunlaşmamış olmaları kendi seçimleri olmayabilir ve maalesef bu durum çocuklarına da temel bir şekilde etki eder. Bazen içinden çıkmaya çalıştıkça daha fazla içine battığımız tuzaklarla dolu deneyimler yaşayabiliriz. Kendimizi suçlayabilir veya bir türlü yeterli olamayacağımızı düşünebiliriz. Bu günlükte yer alan deneyimlerin ve soruların bizdeki yansımaları sayesinde yaşayabileceğimiz içsel farkındalıklar; çevremize, sevdiklerimize, ilişkilerimize ve ebeveynlerimize karşı yeni bir bakış açısı geliştirmemizi sağlayabilir. Çoğumuz daha huzurlu ve güvenli bir hayata ulaşmak için desteğe ihtiyaç duyarız. Bu günlükte yer alan tüm paylaşım ve sorular ise bu desteği oluşturmak için hazırlanmıştır.
Kitap 1 - Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları
Büyük bir atılım içeren bu kitapta Dr. Lindsay Gibson, duygusal olarak olgunlaşmamış ya da erişilebilir olmayan ebeveynlerin yıkıcı doğalarını açığa çıkarmaktadır. Bu tür ebeveynlerin ihmal edilme hissini nasıl yarattıklarını göreceksiniz ve çocukluğunuzun neden olduğu karışıklık ve acıdan kurtulmanın yollarını keşfedeceksiniz.
Kitap 2 - Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Açtığı Yaraları İyileştirmek
Duygusal yönden olgunlaşmamış ebeveynle büyümek; kendinizi yalnız, şaşkın ve ihmal edilmiş hissetmenize neden olabilir. Bir yetişkin olarak ilişkilerde sınırları belirlemekte, duygularınızı ifade etmekte ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurmakta zorlanabilirsiniz. Duygularınızla alay edilmesi ve aşağılandığınızı hissetmeniz özerklik ve yeterlilik algınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Ebeveyninizin bu davranışlarının etkisinden nasıl özgürleşebilir ve hayatınızın kontrolünü hangi yöntemlerle geri kazanabilirsiniz? Olgunlaşmamış ve incitici davranışlara maruz kalmaya son vermek ve korkunun üstesinden gelmek ancak sizin sağlam bir adım atmanızla mümkün olabilir.
Kitap 3 - Duygusal Olgunlaşma Günlüğü
Ebeveynler hayatımızı tahmin ettiğimizden çok daha fazla etkiler. Duygusal olarak olgunlaşmamış olmaları kendi seçimleri olmayabilir ve maalesef bu durum çocuklarına da temel bir şekilde etki eder. Bazen içinden çıkmaya çalıştıkça daha fazla içine battığımız tuzaklarla dolu deneyimler yaşayabiliriz. Kendimizi suçlayabilir veya bir türlü yeterli olamayacağımızı düşünebiliriz. Bu günlükte yer alan deneyimlerin ve soruların bizdeki yansımaları sayesinde yaşayabileceğimiz içsel farkındalıklar; çevremize, sevdiklerimize, ilişkilerimize ve ebeveynlerimize karşı yeni bir bakış açısı geliştirmemizi sağlayabilir. Çoğumuz daha huzurlu ve güvenli bir hayata ulaşmak için desteğe ihtiyaç duyarız. Bu günlükte yer alan tüm paylaşım ve sorular ise bu desteği oluşturmak için hazırlanmıştır.
