Format Kitap
Barkod 9789750527111
Yayın Tarihi 2019-07-12
Yayın Dili Türkçe
Baskı Sayısı 1.Baskı
Sayfa Sayısı 135
Kapak Karton
Kağıt 2.Hamur
Boyut 130 X 195

Emeği Geçenler :
Çevirmen   : Figen Sile Kösebay
Yazar   : Rita Steininger

Çekingen insanlar, günlük hayatlarında özgüveni yüksek kişilere olağan ve basit işler olarak görünen pek çok zorlukla baş etmek zorunda kalırlar: Yabancılarla konuşmak, bir toplantıda ya da arkadaş ortamında söz almak veya yardım istemek gibi durumlar, onlar için kolaylıkla işkenceye dönüşebilir. Bu yüzden genellikle kabuklarına çekilir ve fazla göze batmamaya çalışırlar. Oysa bu rahatsız durumdan kurtulmak ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak pekâlâ mümkündür.

Çekingenliği nasıl tanımlamak gerekir? Utangaçlık, korkaklık, sıkılganlık, özgüven eksikliği ve içe kapanıklık, çekingenliğin eşanlamlıları mıdır? Çekingenlik kalıtsal mıdır, yoksa sosyal çevrenin etkisiyle mi ortaya çıkar? Çekingen insanlar ne tür korkular yaşarlar? Çekingenlikle sosyal fobi arasındaki sınır nerededir? Çekingenlerin ne tür olumlu özellikleri vardır? Çekingen kişilerde görülen sürekli özeleştirinin kaynağı nedir? Suçluluk duygusu nasıl terk edilir, kendine güven nasıl kazanılır? Farkındalık ve cesaret, kendine güven inşasında nasıl bir rol oynar? Başkalarına hayır demek gerektiğinde, şiddetsiz iletişim kurmak neden önemlidir? Heyecanla nasıl baş edilir? Başarısızlık duygusunun panzehri nedir?

Rita Steininger Kendine Güven. Çekingenlikten Kurtulmanın Yolları'nda, sosyal ortamlarda kendilerini güvensiz hisseden kişilere seslenerek onlara sabır, azim ve iyimserlikle çekingenliği aşmanın yollarını anlatıyor. Yazar kendine güveni artırma yolunda pratik alıştırmalar ve tavsiyeler sunmanın yanı sıra, okura motivasyon ve cesaret de aşılıyor.

devamını oku..
% 28
indirim
17.28
Liste Fiyatı : 24.00
Kazancınız : 6.72
Miktar :  
Adet
Stokta var
Aynı Gün Kargo   
Stok miktar : 1
Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %28 indirim
Sizin için oluşturduğumuz setleri birlikte alın ekstra indirim fırsatı yakalayın !

Toplami 33.48 olan kitapları
birlikte alın 26.73 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 32.28 olan kitapları
birlikte alın 26.03 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 50.08 olan kitapları
birlikte alın 39.83 ödeyin

Kazancınız : 10.25

Sepete Ekle

Toplami 37.53 olan kitapları
birlikte alın 30.78 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 33.48 olan kitapları
birlikte alın 26.73 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 38.28 olan kitapları
birlikte alın 29.53 ödeyin

Kazancınız : 8.75

Sepete Ekle

Toplami 32.28 olan kitapları
birlikte alın 26.03 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 60.48 olan kitapları
birlikte alın 42.48 ödeyin

Kazancınız : 18.00

Sepete Ekle

Toplami 32.28 olan kitapları
birlikte alın 26.03 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 32.28 olan kitapları
birlikte alın 26.03 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 25.68 olan kitapları
birlikte alın 22.18 ödeyin

Kazancınız : 3.50

Sepete Ekle

Toplami 50.28 olan kitapları
birlikte alın 36.53 ödeyin

Kazancınız : 13.75

Sepete Ekle

Toplami 31.68 olan kitapları
birlikte alın 25.68 ödeyin

Kazancınız : 6.00

Sepete Ekle

Toplami 34.08 olan kitapları
birlikte alın 27.08 ödeyin

Kazancınız : 7.00

Sepete Ekle

Toplami 32.28 olan kitapları
birlikte alın 26.03 ödeyin

Kazancınız : 6.25

Sepete Ekle

Toplami 44.28 olan kitapları
birlikte alın 33.03 ödeyin

Kazancınız : 11.25

Sepete Ekle

Toplami 58.08 olan kitapları
birlikte alın 41.08 ödeyin

Kazancınız : 17.00

Sepete Ekle

Toplami 33.48 olan kitapları
birlikte alın 26.73 ödeyin

Kazancınız : 6.75

Sepete Ekle

Toplami 42.88 olan kitapları
birlikte alın 34.88 ödeyin

Kazancınız : 8.00

Sepete Ekle

Toplami 42.88 olan kitapları
birlikte alın 34.88 ödeyin

Kazancınız : 8.00

Sepete Ekle

Kitapkoala Özel İndirim

Hemen size özel İş Bankası Kültür Yayınları ve Sola Unitas Akademi yayınlarındaki % 40 indirimden faydalanabilirsiniz.