Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%28
İyileştiren Sınırlar İ. Volkan Gülüm

İyileştiren SınırlarSağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine

Liste Fiyatı : 37,00
İndirimli Fiyat : 26,64
Kazancınız : 10,36
Taksitli fiyat : 12 x 2,42
%28
Temin süresi 3 gündür.
9786056950490
723243
İyileştiren Sınırlar
İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine
Psikonet Yayınları
26.64

Özel olarak odaklanacağımız mucizevi kelimemiz: Hayır! Bir süper güç sayılabilecek “uygun yerde uygun biçimde ‘hayır' diyebilme becerisini” Doç.Dr. İ. Volkan Gülüm bu kitapta detaylı bir şekilde tartışıyor.

Çok hayır demek ya da hiç hayır diyememek; sınırları konusunda katı olmak ya da sınır çekemiyor ve koruyamıyor olmak… Geçmişte maruz kaldığınız hangi etkileşimler bugün bu beceriyi sergilemek konusunda sizi zorluyor? İlaç niyetine bile olsa “hayır” dediğinizde neden kendinizi en kötü lafı sarf etmiş gibi hissediyorsunuz? Kaç farklı biçimde “hayır” denebilir? Ya da “hayır” demenin farklı biçimleri olabilir mi? Peki ya “hayır” diyememenin?

Bu kitapla başlayan yolcuğunuzda hayır demek ve sınır çekmek ile olan ilişkinizi ele almaya ve eğer bir sorun görürsek de bunu birlikte daha sağlıklı bir biçime dönüştürmeye çalışacağız.

Kitap boyunca açıklanan pek çok konunun temelinde Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımları ve bu yaklaşımların kuramsal ve uygulamalı bakış açıları bulunuyor.

  • Açıklama
    • Özel olarak odaklanacağımız mucizevi kelimemiz: Hayır! Bir süper güç sayılabilecek “uygun yerde uygun biçimde ‘hayır' diyebilme becerisini” Doç.Dr. İ. Volkan Gülüm bu kitapta detaylı bir şekilde tartışıyor.

      Çok hayır demek ya da hiç hayır diyememek; sınırları konusunda katı olmak ya da sınır çekemiyor ve koruyamıyor olmak… Geçmişte maruz kaldığınız hangi etkileşimler bugün bu beceriyi sergilemek konusunda sizi zorluyor? İlaç niyetine bile olsa “hayır” dediğinizde neden kendinizi en kötü lafı sarf etmiş gibi hissediyorsunuz? Kaç farklı biçimde “hayır” denebilir? Ya da “hayır” demenin farklı biçimleri olabilir mi? Peki ya “hayır” diyememenin?

      Bu kitapla başlayan yolcuğunuzda hayır demek ve sınır çekmek ile olan ilişkinizi ele almaya ve eğer bir sorun görürsek de bunu birlikte daha sağlıklı bir biçime dönüştürmeye çalışacağız.

      Kitap boyunca açıklanan pek çok konunun temelinde Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımları ve bu yaklaşımların kuramsal ve uygulamalı bakış açıları bulunuyor.

      Stok Kodu
      :
      9786056950490
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      160
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2020-09
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,64   
      26,64   
      2
      13,45   
      26,91   
      3
      9,06   
      27,17   
      6
      4,62   
      27,71   
      9
      3,14   
      28,24   
      12
      2,42   
      29,04   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,64   
      26,64   
      2
      13,45   
      26,91   
      3
      9,06   
      27,17   
      6
      4,62   
      27,71   
      9
      3,14   
      28,24   
      12
      2,42   
      29,04   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,64   
      26,64   
      2
      13,45   
      26,91   
      3
      9,06   
      27,17   
      6
      4,62   
      27,71   
      9
      3,14   
      28,24   
      12
      2,42   
      29,04   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,64   
      26,64   
      2
      13,45   
      26,91   
      3
      9,06   
      27,17   
      6
      4,62   
      27,71   
      9
      3,14   
      28,24   
      12
      2,42   
      29,04   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,64   
      26,64   
      2
      13,45   
      26,91   
      3
      9,06   
      27,17   
      6
      4,62   
      27,71   
      9
      3,14   
      28,24   
      12
      2,42   
      29,04   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,64   
      26,64   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      26,64   
      26,64   
      2
      13,45   
      26,91   
      3
      9,06   
      27,17   
      6
      4,62   
      27,71   
      9
      3,14   
      28,24   
      12
      2,42   
      29,04   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat