Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%30
Dönüşüm Öfke Deborah Rozman

Dönüşüm Öfke'Heartmath' Teknikleriyle Öfke ve Saldırganlıkla Baş Etme

Liste Fiyatı : 35,00
İndirimli Fiyat : 24,50
Kazancınız : 10,50
Taksitli fiyat : 12 x 2,35
9786059692939
548884
Dönüşüm Öfke
Dönüşüm Öfke 'Heartmath' Teknikleriyle Öfke ve Saldırganlıkla Baş Etme
Sola Unitas
24.50

Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza, öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır.

“Dönüşüm Öfke, günümüz için oldukça önemli bir kitaptır. Childre ve Rozman, yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor. Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak, stresli yaşamınıza açıklık, zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz. Bu kitap, sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil, aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir!”

  • Açıklama
    • Ünlü HeartMath Enstitüsü liderleri tarafından yazılan bu kitap öfkenin üzerinizde yarattığı fiziksel ve ruhsal etkileri nasıl kontrol altına alacağınıza, öfkeli duygulara direnmek yerine onları nasıl serbest bırakacağınıza ve uygulamalı rahatlama çalışmalarıyla nasıl daha iyi hissedeceğinize dair bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerin kullanıldığı ilk öfke kitabıdır.

      “Dönüşüm Öfke, günümüz için oldukça önemli bir kitaptır. Childre ve Rozman, yaptıkları bu sağlam ve başarılı çalışmayla öfkeyle baş ederken en güçlü varlığımızın kalbimiz olduğunu açıkça ortaya koyuyor. Basit ve hızlı sonuç veren egzersizleri kendinizde uygulayarak, stresli yaşamınıza açıklık, zekâ ve olgunlukla karşılık vermeyi öğreniyorsunuz. Bu kitap, sadece öfkenizi dönüştürmekle ilgili değil, aynı zamanda yaşamınızı dönüştürmekle ilgilidir!”

      Stok Kodu
      :
      9786059692939
      Boyut
      :
      13.50x21.00
      Sayfa Sayısı
      :
      208
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      2
      Basım Tarihi
      :
      2019-08
      Çeviren
      :
      Dilek Boyraz
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
      Orijinal Adı
      :
      Transforming Anger
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      24,50   
      24,50   
      2
      12,74   
      25,48   
      3
      8,58   
      25,73   
      6
      4,33   
      25,97   
      9
      2,94   
      26,46   
      12
      2,35   
      28,18   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      24,50   
      24,50   
      2
      12,74   
      25,48   
      3
      8,58   
      25,73   
      6
      4,33   
      25,97   
      9
      2,94   
      26,46   
      12
      2,35   
      28,18   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      24,50   
      24,50   
      2
      12,74   
      25,48   
      3
      8,58   
      25,73   
      6
      4,33   
      25,97   
      9
      2,94   
      26,46   
      12
      2,35   
      28,18   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      24,50   
      24,50   
      2
      12,74   
      25,48   
      3
      8,58   
      25,73   
      6
      4,33   
      25,97   
      9
      2,94   
      26,46   
      12
      2,35   
      28,18   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      24,50   
      24,50   
      2
      12,74   
      25,48   
      3
      8,58   
      25,73   
      6
      4,33   
      25,97   
      9
      2,94   
      26,46   
      12
      2,35   
      28,18   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      24,50   
      24,50   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      24,50   
      24,50   
      2
      12,74   
      25,48   
      3
      8,58   
      25,73   
      6
      4,33   
      25,97   
      9
      2,94   
      26,46   
      12
      2,35   
      28,18   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat